תבשיל תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות ובצל

המתכון Succotash של תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות, בצל יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם מלח גס כשר, בצל, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סוקוטש של תירס טרי, שעועית לימה, עגבניות ובצל, שפמנון מצופה פקאן עם סוכות של שעועית חמאה, תירס צהוב, אורז שחור ותרד טרי, ו שעועית לימה טרייה.