תבשיל תירס צבעוני

תבשיל תירס צבעוני יכול להיות רק לקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 10 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 294 קלוריות. מתכון זה משמש 12. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פלפל, זהב ותירס, גבינת שמנת, ועוד מספר מצרכים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר זול. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון של 32%, המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. סלט תירס צבעוני, סלט שעועית תירס צבעוני, ו סלט תירס צבעוני מהיר דומים מאוד למתכון הזה.