קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

תה היביסקוס קר

תה היביסקוס קר
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומשקאות טבעוניים? תה היביסקוס קר יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פרחים היביסקוס בתקיפות, סוכר, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא משהו. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו תה קר היביסקוס מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא 6 כוסות מים ופרחים היביסקוס לרתיחה בסיר גדול. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
היביסקוסהיביסקוס
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום, ומערבבים בסוכר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים תערובת דרך מסננת רשת לתוך קנקן, להשליך פרחים היביסקוס. מערבבים ב הנותרים 1 כוס מים.
מרכיבים שתצטרך
היביסקוסהיביסקוס
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
5
* 6 שקיות תה זינג ' ר אדום בגודל רגיל ניתן להחליף 1 כוס היביסקוס פרחים.
מרכיבים שתצטרך
היביסקוסהיביסקוס
אגס דקאגס דק
6
הערה: ניתן למצוא פרחים היביסקוס בסופרמרקטים מקסיקניים או לטיניים.
מרכיבים שתצטרך
היביסקוסהיביסקוס