קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

תה מתוק אורז Tabbouleh

תה מתוק אורז Tabbouleh
תה מתוק אורז Tabbouleh יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 187 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. אם יש לך אורז, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות מתכונים דומים: אורז בר Tabbouleh, קישואים אורז Tabbouleh עם חומוס, ו תה קר תאילנדי.

הוראות

1
להביא תה לרתיחה ב 3 qt. סיר מעל חום בינוני גבוה; מערבבים באורז ו 1/2 כפית. מלח. מכסים, מפחיתים את החום לנמוך, ומבשלים 20 דקות או עד שהתה נספג ואורז רך.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
מלחמלח
תהתה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
להעביר אורז לקערה גדולה, ולתת מגניב לחלוטין (כ -30 דקות). מערבבים עגבניות, בצל ירוק, פטרוזיליה, מנטה, שמן זית, גרידת לימון, מיץ לימון, 1/2 כפית. מלח ופלפל. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
שמן זיתשמן זית
עגבנייהעגבנייה
פטרוזיליהפטרוזיליה
פלפלפלפל
מנטהמנטה
אורזאורז
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Brundlmayer Steinmassl ריזלינג עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.
Brundlmayer Steinmassl ריזלינג
Brundlmayer Steinmassl ריזלינג
התחלה מגניבה עם ניחוחות של יער אורנים, ערער ואפרסק אדום מזנק מתוך הזכוכית. לבבי וחזק; מאוד תוסס עם גוף בינוני טוב, פריך ותמצית בשפע; מחוטב עם חומציות תוססת כי הוא בקרוב להשתלב לחלוטין. אחיזה יפה.