תה צ'אי

תה צ'אי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 38 קלוריות. . גשו לסופר וקנו מים, שקיות תה, מקל קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו פנקייק חלבון וניל צ'אי תבלין עם סירופ דבש צ' אי (GF), 10 דרכים לבשל עם חי בתוספת צ'אי עוגיות חמאה עם מלח ים, ו קאפקייקס צ'אי עם ציפוי צ' אי חמאה חומה (מתכונים דומים).