תה קר עם תפוחים מתוקים
תה קר מתוק בתפוח יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם לימון, שקיות תה תפוחים, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -32 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 8%. מתכונים דומים: תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו תה קר תפוח מתובל.
הוראות
בסיר בינוני, להביא את המים לרתיחה מעל חום גבוה.
הסר את המחבת מהחום ומערבבים בשקיות התה. אפשר את הנוזל להתקרר לטמפרטורת החדר, על 1 שעה.
הסר את שקיות התה ולהשליך.
מוסיפים את סירופ וניל פשוט ומערבבים.
יוצקים את התערובת לתוך קנקן זכוכית.
מוסיפים את פרוסות התפוח והלימון ומקררים למשך 1 שעה.
יוצקים את התה לתוך כוסות מלאות קרח ומגישים.
בסיר קטן מעל חום בינוני, לשלב את הסוכר, מים, שעועית וניל, זרעי שעועית וניל. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים במשך 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד הסוכר מומס.
הסר את המחבת מהחום ולאפשר לסירופ להתקרר, כ -20 דקות. מסננים לפני השימוש.