קושיבינוני
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות55
מגזין

תות-סלט עוף

תות-סלט עוף
סלט עוף תות-שדה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 529 קלוריות. אם יש לכם אגסים, חצאי חזה עוף עור עצמות, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 38 דקות. נסו סלט עוף תות, סלט עוף ותות, ו עוף עם סלט תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב עוף ו 1/2 כוס ויניגרט פטל בתיק מקפיא zip העליון גדול. חותם וצנן 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט פטלויניגרט פטל
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2
הסר עוף מן המרינדה, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה (350 עד 40
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
4
4 דקות בכל צד או עד לסיום.
5
בואו עוף לעמוד 10 דקות; פרוסה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
מניחים ירקות סלט הבא 5 מרכיבים בקערה גדולה, בעדינות לזרוק. מחלקים את התערובת באופן שווה בין 4 צלחות הגשה; העליון עם פרוסות עוף בגריל.
מרכיבים שתצטרך
עוף בגרילעוף בגריל
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
7
מגישים עם ויניגרט פטל הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט פטלויניגרט פטל