קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

תותים עם מטבל חום עם סוכר ושמנת חמוצה

תותים עם מטבל חום עם סוכר ושמנת חמוצה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תותים עם מטבל סוכר חום שמנת חמוצה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך סוכר חום, תותים, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 31%. מתכונים דומים: ריבס Streusel טארט עם סוכר חום-גלידת שמנת חמוצה, סוכר חום & עוגת דלעת שמנת חמוצה, ו לחמניות שמנת חמוצה תות עם סוכר חום להתפורר.

הוראות

1
שמנת חמוצה סמיכה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2
להשליך נוזל בקערה, ולטפטף יחד שמנת חמוצה מעובה, סירופ מייפל, וסוכר חום כהה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)(בריטניה משתמשת בדומדמניות)
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מקשטים, אם תרצה.
4
מגישים עם תותים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר