תחתית ארטישוק מטוגנת בשמן זית עם שום ונענע

תחתית ארטישוק מטוגנת בשמן זית עם שום ונענע עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 248 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך לימון, מים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תחתיות ארטישוק ממולאות, מכנסי ארטישוק מוקרמים, ו תחתיות ארטישוק ממולאות (מתכונים דומים).