קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תינוקות הולנדים אני

תינוקות הולנדים אני
תינוקות הולנדיים אני יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, קמח, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . וזה די גרוע. נסו תינוקות הולנדיים מרושעים, תינוקות הולנדים מיני תות, ו משמש-תינוקות הולנדים שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). גריז קל ארבעה מחבתות עוגה 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערה גדולה, להכות יחד קרם, קמח, מלח וביצים.
מרכיבים שתצטרך
קרםקרם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
יוצקים לתוך מחבתות מוכנות.
4
אופים בתנור שחומם מראש עד נפוח וזהב, על 15 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור