קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

תירס בגריל וסלט עגבניות

תירס בגריל וסלט עגבניות
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? תירס בגריל וסלט עגבניות יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 211 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אוזניים של תירס, טימין, pimentón, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו תירס בגריל וסלט עגבניות, תירס בגריל וסלט עגבניות, ו תירס בגריל, סלט עגבניות ומוצרלה (מתכונים דומים).