קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
תירס ואדאם סוקוטאש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל תירס ו Edamame Succotash. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מתכון זה מ pamelasalzman.com יש 5 אוהדים. גשו לסופר וקנו edamame, עלים גדולים יותר, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הדרומית הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תירס Herbed & Edamame Succotash, Edamame Succotash, ו Edamame Succotash.
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![2 כפיות מלח חם]()
2 כפיות מלח חם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלים בזיליקום טרי ארוז קטן או עלים גדולים קצוצים]()
עלים בזיליקום טרי ארוז קטן או עלים גדולים קצוצים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות שרי, חצוי]()
עגבניות שרי, חצוי4![אוזניים תירס, גרעינים לחתוך קלח]()
אוזניים תירס, גרעינים לחתוך קלח340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![edamame הפגז קפוא]()
edamame הפגז קפוא591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי פטרוזיליה שטוחים ארוזים, קצוצים]()
עלי פטרוזיליה שטוחים ארוזים, קצוצים1כף. חומץ ביין אדום![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון6שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר1קטן![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה, לא מזוקק, בכבישה קרה]()
שמן זית כתית מעולה, לא מזוקק, בכבישה קרה
2 כפיות מלח חם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלים בזיליקום טרי ארוז קטן או עלים גדולים קצוצים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות שרי, חצוי4
אוזניים תירס, גרעינים לחתוך קלח340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
edamame הפגז קפוא591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי פטרוזיליה שטוחים ארוזים, קצוצים1כף. חומץ ביין אדום
שן שום, טחון6שרימפס וורידים
מלח כשר1קטן
בצל, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן זית כתית מעולה, לא מזוקק, בכבישה קרהיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Schloss Vollrads Riesling Spatlese עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.
