תירס חלפיניו ליים בגריל על קלח
תירס חלפיניו ליים בגריל על קלח נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו שן שום, מלח ופלפל, גרידת ליים, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: תירס בגריל עם חמאת חלפיניו-ליים, תירס בגריל עם חמאת ליים חלפיניו, ו תירס בגריל על קלח עם Jalapeño-חמאת ליים.
הוראות
מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה). תירס מעייל קל עם ספריי בישול.
מפזרים את הכמות הרצויה של מלח ופלפל. תירס גריל, מכוסה במכסה גריל, 15 דקות או עד חום זהוב, מפנה מדי פעם.
בינתיים, מערבבים יחד חמאה ו -5 המרכיבים הבאים.
הסר תירס מגריל, לחתוך לשלישים.
מגישים תירס עם תערובת חמאה.