קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

תירס חרוך, בייקון וסלט קיץ ברי

תירס חרוך, בייקון וסלט קיץ ברי
תירס חרוך, בייקון וסלט קיץ ברי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו תירס אוזניים, תותים, חרדל חום חריף, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט תירס חרוך, סלט תירס חרוך, ו סלט תירס חרוך או סלסה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת סלט גדולה, שכבת עלי ארוגולה, תותים, אוכמניות, תירס חרוך, גבינת פטה וזגוג pecans.To הכינו רוטב, הניחו שמן זית, חומץ, חרדל, דבש, מלח ופלפל לתוך צנצנת מייסון. סגור עם מכסה ולנער לרגע, או עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
פקאנים מסוכריםפקאנים מסוכרים
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
סוכר אדום גססוכר אדום גס
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
טפטוף הכמות הרצויה של רוטב על סלט ומגישים.