תירס לבן מצופה צ'ילה Relleno מלא סלק קלוי גבינת עיזים עם סלט ירקות בגריל

תירס לבן מצופה צ'ילה Relleno מלא סלק קלוי גבינת עיזים עם סלט ירקות בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 866 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת מונטריי, קישואים צלויים, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט ירקות עם סלק וגבינת עיזים, צ'ילה Relleno טוסט גבינה, ו צ'ילי קלוי אש Poblano מלא תירס, קינואה, & גבינת עיזים.