תירס מוקרם

תירס מוקרם עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 134 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לך קורנית, תירס מלא, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מאפינס תירס מוקרם, תירס מוקרם, ו תירס מוקרם (מתכונים דומים).