תירס מוקרם גביני עם כוסברה

תירס מוקרם גביני עם כוסברה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 396 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך חמאה, בצל ירוק, תירס אוזניים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סטייק בגריל עם רוטב כוסברה ותירס מוקרם, פאן צרוב בקלה פסיפיק עם כוסברה ויניגרט תירס מוקרם, ו תירס מוקרם גביני.

הוראות

מחממים חמאה במחבת כבדה בעומק 12 אינץ ' מעל חום בינוני-גבוה עד שהקצף שוכך, ואז מבשלים בצל ירוק, ערבוב מדי פעם, עד שהתרכך, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים תירס 1/2 כפית כל מלח ופלפל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

מערבבים יחד שמנת קורנפלור בקערה קטנה עד לשלב ביסודיות, ולאחר מכן להוסיף תירס ומבשלים, ערבוב, עד מעובה מעט, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להעביר 1 1/2 כוסות תערובת תירס לבלנדר עם שום ופרה עד חלקה (השתמש בזהירות בעת מיזוג נוזלים חמים). חזור למחבת ולבשל, תוך ערבוב כל הזמן, עד רק מחומם דרך.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®