קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב

תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב
תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, פפריקה הונגרית, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו תירס על קלח עם חמאת ליים-צ'ייב, חמאת צ'ייב לתירס בגריל, ו תירס בגריל עם חמאת צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים הראשון 7 מרכיבים בקערה בינונית. (ניתן לעשות 2 ימים קדימה. כיסוי וצינה. להביא לטמפרטורת החדר לפני השימוש.)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
להרתיח תירס: להביא סיר גדול של מים לרתיחה; להוסיף קמצוץ של סוכר, אם תרצה בכך. קליפה תירס.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
מוסיפים תירס לסיר. להחזיר מים לרתיחה ולבשל תירס 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
4
מסננים תירס ומגישים מיד עם חמאת ליים צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
5
כדי תירס גריל: להכין ברביקיו (חום בינוני גבוה).
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
6
הסר את כל אבל הקליפות הפנימיות ביותר מתירס. מקפלים בחזרה קליפות פנימיות ולהסיר משי תירס. Rewrap הקליפות הפנימיות סביב תירס. גריל עד הקליפות הם חרוך מעט תירס הוא רך, פונה לעתים קרובות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
7
מגישים מיד עם חמאת ליים צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ