תירס קרמל בתנור
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל תירס קרמל בתנור. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו חצאי פקאן, פופקורן, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו תירס קרמל בתנור, תירס קרמל אפוי בתנור, ו תירס קרמל אפוי בתנור של אן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 93°. מחלקים פופקורן פקאן בין 2 ungreased מחבתות מלבניות, 13x9x2 אינץ'.
מחממים סוכר חום, חמאה, סירופ תירס ומלח בסיר 3 ליטר על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד מבעבע סביב הקצוות. לבשל 5 דקות, ערבוב מדי פעם; להסיר מן החום. מערבבים בסודה לשתייה.
יוצקים תערובת על פופקורן ואגוזים; מערבבים עד מצופה היטב.
אופים 1 שעה, ערבוב כל 15 דקות.