תמצית הלחם

מהות הלחם דורשת סביבה 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך קמח לחם, מלח, שמרים עלייה מהירה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תמצית אמריל, המהות של עגבניות, ו תמצית עגבניות.

הוראות

מחממים תנור כדי להתחמם (כ 110 מעלות f/45 מעלות C). ריסוס שני 9x5 מחבתות כיכר אינץ עם תרסיס בישול שאינו מקל, להוסיף רק מספיק קמח תירס למעיל.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה

ציוד שתשתמש בו

חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

בקערה של מערבל זקוף, לשלב את הקמח, שמרים ומלח; מערבבים היטב לשלב.

מרכיבים שתצטרך

לוראן מטבח מקצועי®

Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

יוצקים את המים; לערבב עד צורות בצק נוקשה. שמן קל קערה גדולה, מניחים את הבצק בקערה. לכסות עם מטלית לחה ולתת לעלות בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מאטים את הבצק והופכים אותו על משטח מקורנן קלות. מחלקים את הבצק לשני חלקים שווים ונוצרים לככרות לחם.

מרכיבים שתצטרך

פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)

מניחים את הכיכרות לשתי מחבת כיכר משומנת קלות 9x5 אינץ. עם סכין חדה מאוד, לחתוך חתך רדוד בחלק העליון של כיכרות. כיכרות אבק קלות עם קמח, מכסים במגבת, ומחזירים לתנור.

מרכיבים שתצטרך

לוראן מטבח מקצועי®

ציוד שתשתמש בו

חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך