קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

תענוג החצילים של דודה אן

תענוג החצילים של דודה אן
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו את התענוג של החצילים של דודה אן. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וטבעוני זה יש 46 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פלפל, אורגנו, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 40%. הציון הזה די טוב. נסו חצילים להתענג, חצילים פלפל להתענג, ו רימון חצילים להתענג עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בתנור הולנדי שלבו את הירקות, הזיתים, השום, רוטב העגבניות, המים, האורגנו והמלח. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מערבבים פנימה את הקטשופ, החומץ, הסוכר אם רוצים ורוטב הפלפל החריף. מבשלים, ללא כיסוי, כ -5 דקות יותר או עד להסמכה קלה. מגניב. חנות במקרר עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון