תערובת אורז ירקות קלה

תערובת אורז ירקות קלה עשויה להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 176 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך פלפלים, בצל, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תערובת אורז ירקות, תערובת אורז ירקות, ו תערובת אורז ירקות (מתכונים דומים).