תערובת אורז נפוח

צריך מנה צמחונית בצד? תערובת אורז נפוחה שביל יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך זנגביל טחון, מלח, פפיטס קלוי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה, רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, ו ריבועי אורז נפוחים (מתכונים דומים).