קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםבלילה
מגזין

תערובת וופל בהזמנה מראש

תערובת וופל בהזמנה מראש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לבלילת ואפל איפור מראש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 182 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמרים, סוכר, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו הפוך קדימה תבשיל ופל עבור חזרה לבית הספר # SundaySupper, בלילת ופל ופנקייק ללא גלוטן, ו איך לעשות תערובת ופל משלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב שמרים ו 1/2 כוס מים בכוס מדידה; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
2
שלב תערובת שמרים, חלב, והבא 3 מרכיבים בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
3
מוסיפים קמח, ערבוב עד חלקה. כיסוי וצינה 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
4
להקציף ביצים וסודה לשתייה.הכן ב ופל ברזל על פי הוראות היצרנים. השתמשתי בטבחית הקטנה שלי והכנתי כל וופל עם בערך 1/3 כוס של חמאה. זה דק, כך שאם אתה משתמש ב וופל קטן, לשפוך אותו לאט. עושה על 12 וופלים (אבל משתנה, בהתאם לגודל של יצרנית וופל).
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן