קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

תערובת חטיף קשיו Herbed

תערובת חטיף קשיו Herbed
תערובת חטיף קשיו Herbed יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. והוא מספק כ 12 מנות . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. אם יש לכם חמאה, בייגלה, דגני חיטה בגודל ביס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: תערובת חטיף קשיו Herbed, ריבועי חטיף Cheesy Herbed, ו סלט אסיאתי עם קשיו רוטב עוגיות חמאה קשיו.

הוראות

1
מחממים תנור ל 163°.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
במחבת ungreased 13x9 אינץ' , מערבבים דגנים, בייגלה מקלות אגוזי קשיו. בסיר 1 ליטר, להמס חמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מקלות בייגלהמקלות בייגלה
קשיוקשיו
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מחבתמחבת
3
הסר מהחום; מערבבים בטרגון, אבקת בצל ורוטב פלפל.
מרכיבים שתצטרך
אבקת בצלאבקת בצל
רוטב חריףרוטב חריף
טרגוןטרגון
4
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
5
אופים חשפו כ -25 דקות, ערבוב מדי פעם, עד חם.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מגישים חם או קר. לאחסן במיכל אטום.