קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

תערובת טרופית אי נטול גלוטן Chex®

תערובת טרופית אי נטול גלוטן Chex®
אם יש לכם שבבי בננה, סוכר חום, אגוזי מקדמיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 12%. נסו תערובת טרופית אי נטול גלוטן Chex® , האי הטרופי Chex® Mix (1/2 ), ו מיקס אי טרופי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, קוקוס, שבבי בננה, תערובת טרופית של שלושה פירות ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
בננה צ ' יפסבננה צ ' יפס
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
בכוס מדידה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 30 שניות או עד מומסת. מערבבים בריכוז סוכר חום ומיץ אננס. מיקרוגל נחשף על גבוה כ -30 שניות או עד חם. מערבבים; יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ אננסתרכיז מיץ אננס
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלוייםנטיפי הודו צלויים
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
מיקרוגל נחשף על גבוה 6 עד 8 דקות, ערבוב כל 2 דקות, עד תערובת רק מתחיל חום.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
4
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף; מגניב על 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות