קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
תערובת ירקות זול קל
תערובת ירקות זול קל עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 30 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 42 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב ויניגרט עגבניות, קישואים, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו תערובת ירקות גביני, תערובת ירקות גביני, ו תערובת ירקות זול צבעוני (מתכונים דומים).
הוראות
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'2
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים על חום בינוני עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
אורזו או פסטה בצורת אורז
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
מרכיבים
7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז מבושל חם]()
אורז מבושל חם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קראפט מגורר איטלקי* תערובת גבינת מוצרלה עם לחות נמוכה-פרמזן]()
קראפט מגורר איטלקי* תערובת גבינת מוצרלה עם לחות נמוכה-פרמזן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל בינוני, קצוץ (אודות]()
בצל בינוני, קצוץ (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קראפט יום ראשון מיובש רוטב ויניגרט עגבניות, מחולק]()
קראפט יום ראשון מיובש רוטב ויניגרט עגבניות, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות גדולות, קצוץ (על]()
עגבניות גדולות, קצוץ (על2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים בינוניים, פרוסים (אודות]()
קישואים בינוניים, פרוסים (אודות
אורז מבושל חם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קראפט מגורר איטלקי* תערובת גבינת מוצרלה עם לחות נמוכה-פרמזן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל בינוני, קצוץ (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קראפט יום ראשון מיובש רוטב ויניגרט עגבניות, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות גדולות, קצוץ (על2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים בינוניים, פרוסים (אודות