קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

תערובת פירות טריים

תערובת פירות טריים
תערובת פירות טריים עשויה להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 151 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיונז, אגס, קיווי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: מחרוזת פירות, מחרוזת פירות, ו מחרוזת פירות.

הוראות

1
בקערה גדולה, מחית חצי פרוסות הבננה. מערבבים במיונז וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את הקיווי, האגס, התפוח, הענבים ופרוסות הבננה הנותרות; זורקים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ענביםענבים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
מגישים באופן מיידי.