תערובת פירות עם מנטה וליים

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וטבעוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, תערובת פירות עם נענע וסיד עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. זה מנות ראשונות יש 132 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אפרסקים, סוכר, ענפי נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תערובת פירות ליים, פרי קיץ עם לימון נענע סוכר, ו סלט פירות טרי עם ליים ורוטב נענע (מתכונים דומים).