קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות24
ציון בריאות37
מגזין

תערובת פנקייק חלב חמאה תוצרת בית

תערובת פנקייק חלב חמאה תוצרת בית
תערובת פנקייק חלב חמאה תוצרת בית דורש סביב 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך מלח, אבקת חלב חמאה, קמח שיבולת שועל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית מתכונים דומים: תערובת עוגה לבנה תוצרת בית, תערובת תבלינים תוצרת בית, ו תערובת רוטב ראנץ תוצרת בית.

הוראות

1
לטאטא קמח לכל מטרה, קמח שיבולת שועל, קמח חיטה מלאה, חלב חמאה, נבט חיטה, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח בקערה גדולה עד מעורבב היטב. לאחסן במיכל אטום עד 6 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
קמח מחיטה מלאהקמח מחיטה מלאה
סודה לשתייהסודה לשתייה
חלב-חמאהחלב-חמאה
נבט חיטהנבט חיטה
קמח שיבולת שועלקמח שיבולת שועל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה