קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

תפוז מתובל וסלט תאריך

תפוז מתובל וסלט תאריך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוז מתובל סלט תאריך. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 180 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לך שקדים, קינמון, תאריכי medjool, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: כתום, תות וסלט תאריך, סלט תפוזים, שקדים ותמרים, ו אנדיב בלגי, כתום וסלט תאריך.

הוראות

1
מיץ תפוזים 1. מקלפים וחותכים את 4 הנותרים לחתיכות. בקערה גדולה, מערבבים מיץ, חתיכות תפוזים, תאריכים, שקדים וקינמון עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
תאריכיםתאריכים
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון