תפוזים חתוכים ובצל אדום
תפוזים פרוסים ובצל אדום הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 115 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, חומץ יין, תפוזים ימיים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תפוזים חתוכים ואגסים עם סוכר נענע, סלק פרוס דק עם תפוזי דם וגזרת נחלים, ו תפוזים חתוכים עם סירופ תפוז-פרח ואגוזי לוז מסוכרים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים בקערה קטנה ומערבבים עם מקצף. לקלף ולפרוס תפוזים ימיים. לקלף דק לחתוך 1 בצל אדום קטן. מסדרים פרוסות תפוזים באופן שווה על 4 צלחות סלט; למעלה באופן שווה עם בצל.
רסס עם תערובת חומץ יין לבן.