תפוח אדמה בווארי-סלט מלפפון
סלט תפוחי אדמה מלפפון בוואריה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 153 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, חומץ יין, מעט אגוז מוסקט טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט מלפפון בוואריה, סלט תפוחי אדמה גרמני בווארי, ו Bayrider Kartoffel Salat (סלט תפוחי אדמה בווארי) (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מלפפון ומלח בקערה גדולה.
מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים 20 דקות או עד רק במכרז; לנקז.
מערבבים תפוחי אדמה, מרק, ויין בקערה.
מוסיפים תערובת תפוחי אדמה לתערובת מלפפון.
מערבבים חומץ שמפניה ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך אגוז מוסקט) בקערה קטנה; מערבבים עם מקצף עד מעורבב.
מוסיפים תערובת חומץ, בצל, פטרוזיליה ועירית לתערובת תפוחי האדמה; זורקים היטב למעיל.