קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

תפוח אדמה מתוק-בשר חזיר בטן חשיש

תפוח אדמה מתוק-בשר חזיר בטן חשיש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תפוחי אדמה מתוקים בשר חזיר בטן. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 943 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 72 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצלצלים, ביצים עלומות, טימין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מייפל בריח חזיר בטן סגולה בטטה חשיש, בשר חזיר וחשיש בטטה, ו בשר חזיר בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 135°. בשר חזיר העונה בלהיטות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מקום בסיר גדול ואטום.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
תוסיף את זה ושום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
4
לשפוך מלאי מעל. להביא חום נמוך מבשלים, לכסות בחוזקה, ואת צמה ארוגים עד מכרז, על 3 שעות. לחשוף; letcool.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
5
להעביר בשר חזיר בטן 9 " זכוכית piedish.
מרכיבים שתצטרך
בטן חזירבטן חזיר
6
מניחים עוד צלחת עוגת זכוכית 9 " על גבי בטן חזיר. משקל עם 15 אונקיה קאן טוב. תירגע בן לילה.
מרכיבים שתצטרך
בטן חזירבטן חזיר
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
7
הסר את העור מבטן חזיר.
מרכיבים שתצטרך
בטן חזירבטן חזיר
8
חותכים meatinto 1/2 " קוביות.
9
חום 1 כף שמן גדול-מחבת ברזל מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
10
Addpork ו sauté עד השחמה מכל הצדדים, על 4 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר חזיר לקערה בינונית. עגבניות ים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
11
הוסף לsameskillet; sauté עד חום זהוב, על 10minutes. באמצעות כף מחוררת, להעביר tobowl עם חזיר.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
12
להוסיף 2 כפות שמן ו shallotsto מחבת; sauté מעל חום בינוני untilgolden חום, 3-4 דקות. חוזר תפו " א חזיר עם כל מיצים שנצברו למחבת.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
13
טפטוף חומץ וסירופ מעל; מערבבים למעיל. לבשל, ערבוב מדי פעם, ללאהתחמם דרך, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
14
מגישים עםביצים עלומות אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה