מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות53
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
לחם בננה אגוזי
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מרק ברי אספרגוס
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

תפוח אדמה, שעועית ירוקה וסלט עגבניות שרי

תפוח אדמה, שעועית ירוקה וסלט עגבניות שרי
אם יש לך חומץ יין, שמן זית, תפוחי אדמה חדשים בצבע אדום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. וזה נהדר. נסו תפוחי אדמה, עגבניות שרי וסלט שעועית ירוקה, תפוח אדמה, שעועית ירוקה וסלט עגבניות שרי, ו עגבניות שרי, שעועית ירוקה, וסלט שעועית שעווה עם פירורי לחם אפוי מ ' מטבח גן ספר בישול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שעועית בסיר של מים מלוחים רותחים עד פריך במכרז, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
ניקוז.
3
העברה לקערה בינונית. רענון תחת מים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
לנקז היטב.
5
מבשלים תפוחי אדמה בסיר של מים מלוחים רותחים עד רק רך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
6
ניקוז.
7
העברה לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
להוסיף 2 כפות מיץ תפוזים ו 2 כפות חומץ; לזרוק מעיל. מגניב לטמפרטורת החדר, מדי פעם ערבוב בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
חומץחומץ
9
מוסיפים שעועית ירוקה, עגבניות ופטרוזיליה לתפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
תפוח אדמהתפוח אדמה
עגבנייהעגבנייה
פטרוזיליהפטרוזיליה
10
להקציף הנותרים 6 כפות מיץ תפוזים, 1 כף חומץ, שמן, צלפים בקערה קטנה כדי להתמזג. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
חומץחומץ
צלפיםצלפים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
11
מוסיפים רוטב לסלט וזורקים לשלב. (ניתן לבצע 2 שעות קדימה.
12
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.)
שעועית ירוקה שוםית
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
המבורגרים בצל מתוק
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
סלט עוף חם
מכונת הודו ירוקה מרושעת