תפוח אוכמניות צ'קס לערבב
תפוח אוכמניות צ'קס לערבב הוא חלב חינם מתאבנים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך דגנים, צימוקים מצופים יוגורט, אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: Buckin 'אוכמניות צ' קס מיקס®, תערובת פאי תפוחים צ'קס, ו תפוח קינמון צ'קס לערבב.
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים את כל החומרים.