תפוח-איבודי פטל

איבודי תפוח-Raspberry הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני קינוח. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו תפוח, ביצה, בצק עלים, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו איבודי פטל, איבודי פטל-ריבס, ו איבודי לימון פטל (מתכונים דומים).

הוראות

מקם מדף בשליש התחתון של התנור מחממים ל 204°. קו גיליון אפייה עם פיסת נייר קלף.

ציוד שתשתמש בו

שעועית אספרסו מכוסה בשוקולד מריר

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מערבבים תפוחים, ריבה ו קורנפלור בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית

לשימור,

ריבה

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מערבבים סוכר וקינמון בקערה קטנה נפרדת.

מרכיבים שתצטרך

יכול דיאט קרם סודה

ליקוריץ צהוב וירוק

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

על משטח מקומח קל, לרדד בצק עלים לתוך מלבן 8-by-12 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

גליונות בצק עלים

דראגי פנינה לבנות

חותכים בצק ל 6 ריבועים 4 אינץ ' עם סכין חדה או חותך פיצה.

ציוד שתשתמש בו

ספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנות

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך

כפית כמה תערובת תפוחים למרכז של כל ריבוע, משאיר גבול 1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

מברשת גבולות עם ביצה מוכה. מקפלים כל ריבוע למשולש ולחץ על הקצוות עם קוצים של מזלג לאטום (הקפד לאטום בחוזקה). באמצעות סכין חיתוך חדה, לחתוך 2 פתחי קיטור קטנים בחלק העליון של כל מחזור.

מרכיבים שתצטרך

(קיבלר)