תפוח אפוי הפתעה
אם $ 1.01 למנה נופל בתקציב שלך, הפתעה תפוח אפוי עשוי להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. מתכון זה משמש 2. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. אם יש לכם תפוחים, סוכר חום, צימוקים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו הפתעה תפוח בגריל, הפתעה - בתוך כיכר תפוח שטרויזל, ו החלפת הפתעה-פרושוטו ופרובולון ארוחת בוקר ביצה אפויה (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים תפוחים לשניים לאורכם; הסר ליבות.
מניחים ב -8 אינץ ' לא משומן. תבנית אפייה מרובעת. ממלאים כל חצי עם 1 כפית גבינה כחולה.
בקערה קטנה שלבו את שיבולת השועל, פתיתי הסובין, צימוקים זהובים, צימוקים וסוכר חום; כף לתפוחים. למעלה עם הגבינה הנותרת.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 במשך 35-40 דקות או עד שהם רכים.