תפוח, גבינה וסלט אגוזים קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחים, חסה, חצאי אגוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט אגוזים קלוי עם תפוזים מנדרין וגבינת גורגונזולה, Blackberry סלט כרוב אגוזים קלוי עם גבינת עיזים, ו עדשים, אגוז & סלט תפוחים עם גבינה כחולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה בינונית, לערבב חומרי הלבשה עם חוט להקציף עד הסוכר הוא מומס( ההלבשה יהיה עבה); להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בקערה גדולה מאוד (לפחות 4 ליטר), לערבב בעדינות מרכיבים סלט. ממש לפני ההגשה, לשפוך רוטב על סלט; לזרוק מעיל.