קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

תפוח דנדי

תפוח דנדי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל Apple Dandy. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 126 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מרגרינה, ולווטאייה, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מאפינס ג'אם-דנדי, הדנדי-ליון., ו סוכריות קרמל דנדי.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
מורחים פרוסות טוסט באופן שווה עם מרגרינה; מכסים כל פרוסת טוסט עם 2 פרוסות בייקון. למעלה באופן שווה עם תפוחים וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
לשימור,לשימור,
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
3
מטגן, 4 עד 6 אינץ ' מחום, 2 עד 3 דקות או עד סוכר חם תוסס.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4
למעלה באופן שווה עם VELVEETA; להמשיך לצלות 1 עד 2 דקות או עד VELVEETA מתחיל להמיס.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta