תפוח וצ'דר לחם מהיר

תפוח וצ'דר לחם מהיר הוא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, קמח, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. נסו בירה ולחם צ'דר מהיר, צ'דר רוזמרין לחם מהיר, ו צ'דר ושמיר לחם מהיר (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 177° ומסדרים מתלה באמצע. מעיל בנדיבות מחבת כיכר מתכת 9 על 5 אינץ ' עם חמאה.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

לטאטא את הקמח, אבקת אפייה, מלח, ומרווה יחד בקערה גדולה עד סודה וכל גושים גדולים נשברים.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים טריים או קפואים פרוסים

לוראן מטבח מקצועי®

1/2 ענף רוזמרין

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מוסיפים את הגבינה לקוביות וגריסה וזורקים עד שהחתיכות מופרדות ומצופות באופן שווה בתערובת הקמח; מניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

לוראן מטבח מקצועי®

מניחים את הביצים, החלב והחמאה המומסת בקערה בינונית ומקציפים עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

(קיבלר)

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מוסיפים את התפוחים ומערבבים עד לשלב.

מרכיבים שתצטרך

לשימור,

מוסיפים את תערובת הביצים לתערובת הקמח-גבינה ומערבבים עד שהקמח רק משולב, נזהרים לא לערבב (כמה פסים של קמח הם בסדר). הבלילה תהיה עבה מאוד.באמצעות מרית גומי, לגרד את הבלילה לתוך מחבת מוכן, דוחף אותו לתוך הפינות להחליק את החלק העליון.

מרכיבים שתצטרך

רוטב חמוציות, להגשה

לוראן מטבח מקצועי®

(קיבלר)

ציוד שתשתמש בו

1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה