תפוח, חמוציות ופקאן מלית
מילוי תפוחים, חמוציות ופקאן יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו תפוח, חמוציות, אגוזי פקאן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו צלי בשר חזיר עם תפוח, חמוציות ומילוי פקאן, מילוי פקאן חמוציות, ו פקאן חמוציות מלית עם נקניק (מתכונים דומים).
הוראות
להביא מיץ וחמאה לרתיחה בסיר בינוני על חום גבוה.
להוסיף מלית לערבב פירות; לערבב קלות. כיסוי.
בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים אגוזים.