קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

תפוח צימוקים תפוח פנקייק

תפוח צימוקים תפוח פנקייק
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו פנקייק עלים של צימוקים תפוחים. מתכון צמחוני לקטו אובו זה מגיש 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 384 קלוריות. מתכון זה מ טעם הבית דורש תפוחים, סוכר, ביצים וקמח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 40%, וזה די רע. מתכונים דומים: פנקייק תפוח תפוח, תפוח אגס תפוח פנקייק, ו נקניק - תפוח תפוח פנקייק.

הוראות

1
מניחים חמאה בתוך 9 אינץ'. צלחת פאי.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
2
מוסיפים תפוחים וצימוקים; לזרוק למעיל. מכסים בנייר כסף ואופים בחום של 425 זוגות במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
תפוחתפוח
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
3
בקערה, היכו ביצים.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים את המים, הקמח, אבקת החלב והסוכר; מקציפים רק עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חלבאבקת חלב
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מיםמים
5
יוצקים מעל תפוחים חמים.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
6
אופים, ללא כיסוי, במשך 15-20 דקות או עד שהקצוות שחומים והמרכז מתייצב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
חותכים לטריזים.
8
מגישים מיד עם סירופ.
מרכיבים שתצטרך
סירופסירופ