תפוח קרמי-סלט אגוזים
סלט תפוחים-אגוז קרמי הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-10 דקות. אם יש לך סלרי, אגוזי מלך, צימוקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סלט פירות קינמון קרמי וקינמון, ברי מייפל שמנת ומרק תפוח צ'דר עם גרנולה אגוז שיבולת שועל, ו סלט עוף עם חמוציות ואגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים; כיסוי.
מקררים כמה שעות או עד שמצוננים.