קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

תפוח-רוטב חמוציות

תפוח-רוטב חמוציות
תפוח-רוטב חמוציות נטול גלוטן, וטבעוני רוטב. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך בצל, שמן canolan, ג'ינג'ר הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו רוטב תפוחים חמוציות, רוטב חמוציות עוגת תפוחים, ו רוטב חמוציות תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים בצל, ומטוגנים במשך 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
מוסיפים סוכר ואת 4 המרכיבים הבאים( באמצעות חמוציות); מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים במשך 8 דקות או עד חמוציות פופ.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
סוכרסוכר
פופפופ
4
הסר מהחום, ומערבבים תפוח וקליפה כתומה.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
תפוחתפוח
5
מגישים צונן או בטמפרטורת החדר.