קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
מגזין

תפוחי אדמה אפויים בסגנון מסעדה קלה

תפוחי אדמה אפויים בסגנון מסעדה קלה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תפוחי אדמה אפויים בסגנון מסעדה קלה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 25 מנות. עם 37 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, גבינת צ'דר חדה, קרם קנודסן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו בסגנון מסעדה תפוחי אדמה מרוסקים, תפוחי אדמה מרוסקים בסגנון מסעדה, ו שעועית שחורה בסגנון מסעדה קלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לדקור תפוחי אדמה בכמה מקומות עם מזלג. מיקרוגל על 8 עד 9 דקות גבוהות. או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
חותכים תפוחי אדמה לאורכו במחצית. סקופ בשר לקערה, עוזב קונכיות דקות; בשר תפוחי אדמה מחית עם ממרח גבינת שמנת, שמנת חמוצה ו 1/4 כוס צ ' דר. כפית לתוך קליפות תפוחי אדמה; מפזרים צ ' דר הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
אופים 10 דקות. או עד גבינה מותכת ותפוחי אדמה מחוממים דרך.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות