קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות92
מגזין

תפוחי אדמה אפויים מיני

תפוחי אדמה אפויים מיני
תפוחי אדמה אפויים מיני עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . אם יש לך שמן זית, פלפל, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה אפויים פעמיים מיני, פעמיים אפוי מיני תפוחי אדמה, ו מיני פעמיים אפוי תפוחי אדמה ומסגיר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
פירס תפוחי אדמה מספר פעמים עם מזלג, במקום על תבנית אפייה, ואופים 30 עד 40 דקות או עד רך ופריך.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
חותכים חריץ בחלק העליון של כל תפוח אדמה, לסחוט לדחוף בשר תפוחי אדמה כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4
טפטוף כל אחד עם 1 כפית שמן זית, ולהוסיף מלח ים ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
5
להוסיף תוספות, לפי הצורך.