קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

תפוחי אדמה אפויים קל בגריל

תפוחי אדמה אפויים קל בגריל
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה צדדית צמחונית? תפוחי אדמה אפויים קל בגריל יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם תערובת שום-פלפל, חמאה, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תפוחי אדמה אפויים קלים של ג'ו ג' ו, תפוחי אדמה אפויים פעמיים קלים, ו תפוחי אדמה 'אפויים' בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה, מערבבים חמאת גביני מרכיבים עד מעורבב. להכניס למקרר עד שישב בכלא.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לנקב תפוחי אדמה כדי לאפשר אדים לברוח.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
3
מברשת מחוץ תפוחי אדמה עם חמאה מומסת; מפזרים מלח מתובל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
4
מניחים תפוחי אדמה על צלחת מיקרוגל או צלחת מיקרוגל רדודה. מיקרוגל על 6 עד 8 דקות, פונה פעם אחת, עד מזלג מכרז.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
מניחים תפוחי אדמה על גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל 8 עד 12 דקות, מפנה מדי פעם, עד פריך משחימים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
חותכים x גדול בחלק העליון של כל תפוח אדמה אפוי; לחץ על הצדדים מעט מוך. למעלה כל אחד עם חמאה גבינה; מפזרים תערובת שום פלפל.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)