תפוחי אדמה גבינה
תפוחי אדמה גבינה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם מרגרינה, בצל, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כקינוח. . עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סיר חרס תפוחי אדמה גבינה מתפוחי אדמה גלם, תפוחי אדמה עם גבינה ובשר חזיר, ו תפוחי אדמה גבינה.
הוראות
שכבה את תפוחי האדמה, בצל, גבינה, מלח ופלפל לתוך תבשיל תבשיל מיקרוגל בטוח. לאחר השכבות סיים, במקום 1 כפית של מרגרינה על החלק העליון של השכבה העליונה. מכסים ומבשלים במיקרוגל על גבוה במשך 10 דקות.
הסר את המנה מהמיקרוגל ומערבבים לפני הבישול עוד 10 דקות או עד הסוף. מערבבים היטב ומגישים.