קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

תפוחי אדמה ואפונה חדשים

תפוחי אדמה ואפונה חדשים
תפוחי אדמה & אפונה חדשים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה חדשים, פלפל טחון גס, אפונה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה עם פטריות ואפונה, תפוחי אדמה ואפונה מוקרמים, ו תפוחי אדמה, אפונה ונענע.